Salsation®️(サルセーション)ダンス・フィットネスで朝活しませんか🔥ダイエット、運動不足、姿勢改善、肩こり解消！足腰の強化にストレス発散✨アットホームな雰囲気で、ゆるーくのんびりとサークル活動をしているサルセーションインストラクター(SI)のKumi です😊ダンスと付くけど、振り付けを覚えて踊るのがメインではなく、筋肉や関節回りを柔軟にして少しずつ動かしていくフィットネスです。ラテン音楽や洋楽に合わせて楽しく身体を動かし激しく動くことはあまり無く、終わる頃には汗だくです💦最近では朝晩寒くなってきました。冷えは筋肉や関節をかたくして、怪我のもとになります。無理なく身体を動かして、怪我予防しましょう！まだまだメンバー募集中です。飛び入り参加、小さいお子さん連れ大歓迎♪性別・年齢不問もちろん見学だけでも来てください😊持ち物 スニーカー・タオル・飲み物お申し込みはジモティーDMにて受付中❗御返事に時間がかかる場合がありますが、必ずお返し致します☆担当 かとうまで♪
※問い合わせは会員登録とログイン必須です
コメントは公開されます。
短いコメントはご覧になった他のユーザー様が不快に感じることがあります。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
札幌市/新…映画オススメ教えてくださいな？
札幌市【ＯＴＦ】『大人の集い』【ＯＴＦ】 …
札幌市/大…ミステリー小説の登場人物になれる全く…
札幌市/大…みんなで毎月2回集まって映画を見るサーク…
札幌市/大…今年も残り少なく成って来ましたね 空いて…
札幌市行者ニンニクも終わり、ウド、フキ、ワラビ…
札幌市/札…はじめまして！ 京都でパン好き仲間さんと…
札幌市黒猫ヤスと一緒にゲームの配信や収録に参加…
札幌市/元…幼心者、シニアの方の少人数制の小さな …
星置一条/…少人数でアットホーム。 そんなサークルで…
星置一条/…仕事と家事で、ストレスが溜まっている方い…
星置一条/…こんにちは！SALSATION®️インス…
星置一条/…こんばんは🌙 SALSATION®️(サ…
星置一条/…体を動かすのが好きな方。 音楽が好きな方…
星置一条/…こんばんは🌙 札幌市内のジムと当別町の教…
星置一条/…こんにちは❗ SALSATION®️(サ…
星置一条/…こんにちは 札幌市内のジム、当別町の教室…
星置一条/…こんにちは！ SALSATION®︎(サ…
星置一条/…こんにちはSALSATION®️(サルセ…
星置一条/…おはようございます！ 札幌市と当別町で活…
星置一条/…こんにちは！SALSATION®️インス…
星置一条/…夏までに痩せたい🔥 痩せましょ🔥SALS…
