美姿勢ストレッチ【12月23日(土)木阪病院】（投稿ID : 1673gk）

サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ホームページ→https://fujino-masato.com/ 木阪病院で毎月第４土曜日に開催しています、グループレッスン。12月の予定が決まりましたので、詳細を発表致します。 12月23日(土)のグループレッスンは、 ＝＝＝＝＝ 美姿勢ストレッチ ＝＝＝＝＝ です。 姿勢が悪くなると、腰や膝に負担が増えるだけではなく、見た目的にも印象が悪いことが多くなります。 姿勢が悪くなり、姿勢を良くするにはある秘密があります。そこを実践し、参加者全員で美姿勢を目指しましょう！！ 今回、木阪病院での「美姿勢ストレッチ」レッスンでは、 ＝＝＝＝＝ ・なぜ姿勢が悪くなるのか？ ・どうすれば綺麗な姿勢に近付けるのか？ ・計画的に姿勢を変える㊙作戦 ＝＝＝＝＝ の内容で進めていきます。 「自宅でもできるように資料が欲しい」という声を頂いているので、木阪病院でのレッスンは《資料付き》で行っていきます。 また資料以外にも「自宅で復習できる動画が欲しい！」と言われるようになったので、《トレーニング動画付き》です。もう至れり尽くせりなわけですよ。 これでしたら「レッスンで何やったっけ？」とはならず、ご自宅でも復習しながら、トレーニングやストレッチを行うことが可能ですもんね。参加した方は必ず復習してね(笑) 一緒に美姿勢ストレッチで綺麗な姿勢を目指しましょう！！ ＝＝＝＝＝ 日時：12月23日(土) 13:00～14:00 料金(事前支払い)：3000円(税別) 予約：082-422-2502 場所：木阪病院看護小規模多機能居宅介護きさか 2F(木阪病院隣)／広島県東広島市西条町土与丸1246 ※グループレッスンのお支払い及びご予約のみ、『木阪クリニック』になりますので、お間違えのないようお願いいたします。 ＝＝＝＝＝ マット等はご用意しておりますので、動きやすい服装・水分等をご用意くださいね。室内シューズも不要ですよ。