【イベント】福山ビックローズで「脳トレストレッチ」体験会開催！参加者大募集中！ （投稿ID : 184x2q）

こんにちは！
サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。

今日は、イベントのお知らせがあります！

３月２日(土)福山ビックローズでRCC文化センターカルチャースクールの「脳トレストレッチ」の体験会が開催されます！

＝＝＝＝＝
『脳トレストレッチ』
▶内容：脳トレは認知症予防、ストレッチは姿勢改善・体力向上などに繋がります。楽しく脳と体を鍛えましょう！
▶日程：3月2日(土) ※二部制です
①13：30～14：30(受付13：20～)
②15：00～16：00(受付14：50～)
▶参加費：５００円(税込)
▶場所：福山ビックローズ（福山市御幸町大字上岩成字正戸476-5)
▶お問合せ：０８２－２２２－２２０５
https://www.rccbc.co.jp/culture/others/003254.html
＝＝＝＝＝

定員がございますので、お早めのご予約をお願い致します。

◆「脳トレストレッチ」って何？◆

「脳トレストレッチ」は、座ってできる脳トレやストレッチを組み合わせながら楽しく頭と体の動かし体操をしていきます。

脳トレは認知症予防に繋がり、ストレッチは、腰痛膝痛予防・姿勢改善に繋がります。

座りながらでも十分に効果的な脳トレとストレッチで、頭と体をリフレッシュさせましょう。

基本的に座って行うので、体力の自信のない方でもお気軽にご参加できます。

特に、ご高齢の方にも安心してお楽しみいただけるように、優しくて効果的なメニューをご用意しています。

◆参加者大募集中！◆

一緒に笑顔と元気を分かち合いましょう。
ご家族やお友達と一緒に、気軽にご参加いただけるように、参加者を大募集しています！

＝＝＝＝＝
『脳トレストレッチ』
▶内容：脳トレは認知症予防、ストレッチは姿勢改善・体力向上などに繋がります。楽しく脳と体を鍛えましょう！
▶日程：3月2日(土) ※二部制です
①13：30～14：30(受付13：20～)
②15：00～16：00(受付14：50～)
▶参加費：５００円(税込)
▶場所：福山ビックローズ（福山市御幸町大字上岩成字正戸476-5)
▶お問合せ：０８２－２２２－２２０５
https://www.rccbc.co.jp/culture/others/003254.html
＝＝＝＝＝

定員がございますので、お早めのご予約をお願い致します。

新しい仲間と一緒に楽しく過ごし、健康的な日々を手に入れましょう！

３月２日は、新たな始まりの日。
皆さまとお会いできることを楽しみにしています。

元気な日々、一緒にスタートしましょう！お待ちしていますね。