🌿春の不調対策｜アロマ＆腸もみリンパケアWS🌿　　Lymph Care Self Journey – Part 2（投稿ID : 1mzzat）

🌿春の不調対策｜アロマ＆腸もみリンパケアWS🌿 　　　Lymph Care Self Journey – Part 2 ✨　/////春の不調をやさしく整える時間/////　✨ リンパケアを全３回で学ぶセルフケアワークショップ 今回は Part 2「おなかのセルフケア（腸もみ）」を行います 春は、花粉症や自律神経の乱れ、 お腹の張りや冷えなどの不調が出やすい季節 腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、 心と深くつながっている場所。 お腹がゆるむと、呼吸が変わり、心がゆるみます このWSではまず… 🪔アーユルヴェーダのドーシャ診断を行い、 　診断結果に応じて、体質に合ったアロマオイルを調合します。　⁠ 　ベースオイルはご用意しますので、ご自身の感覚に 　合わせてお好きな香りをお選びいただけます♪ 📌調合したオイルは ✔ 全身に使えます ✔ 髪の毛にも使えます ✔ 春の花粉対策にもおすすめ♪ Part 1で作ったオイルがちょうどなくなる頃 今回は診断通りでも、好きな香りで作ってもOK♪ ３つのPartすべて受けることで、 全身のセルフリンパケアができるようになります こんな方におすすめ ・お腹の張りや冷えが気になる ・花粉症がつらい ・便秘や不調を感じやすい ・自律神経を整えたい ・アロマやアーユルヴェーダに興味がある ・自分の体を自分で整える方法を知りたい レッスンで自分自身を癒す方法を身につけ、 毎日の暮らしにやさしい時間を取り入れてみませんか？ 心も体も、ふわ～っとゆるみます🌿 🌼 WS内容：当日の流れ 🌼 ① ドーシャ診断・オリジナルオイル作り 　 （当日のお体の調子をお伺いします） ② 呼吸ワーク（前後） ③ 腹部リンパケア/足の付け根からアンダーバストまでのケア ④ 🌿Feel-Goooood🌿 リラックスタイム ;;;:*†*:;;;:*†*:;;;:*†*:;;;:*†*:;;;:*†*:;;;:*†*:;;;:* 🌸　3/29（日）13:30〜16:00 🕊️【参加費用】：2,500円 👜【持ち物】 　　　　　・バスタオル1枚 　　　　　・ハンドタオル1枚 　　　　　・お飲み物 　　　　　・緩やかな着衣が望ましいです！ 　　　　　　（お着替えするスペースもあります） ★女性のみの受講となっております ★13：00にはお部屋へ入室できます ★直前のお食事はお勧めしませんが 　食される場合は軽くされることをお勧めします。 📲【お問い合わせ】 ジモティー内メッセージよりお気軽にご連絡ください♪ ※活動紹介＆講師プロフィール・想いはこちら 　https://lit.link/yogadarshan　でご覧いただけます♪ 　　　　　 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-: やさしく、深く、 自分の体と向き合う時間をご一緒しましょう✨ ～*～　YOGA DARSHAN　～*～ 　　　ファティマ恭子 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-: