クリスタルボウルの音浴瞑想会『おやすみクリスタルボウル』in 大聖護国寺 （投稿ID : 10zv1t）

クリスタルボウルの音浴瞑想会を月に一度開催しています。
毎月、第二土曜日の18：00～です。

90分のレッスンです。
ストレッチ、呼吸法、瞑想、音浴

体をきっちりほぐして緩ませてから、音を体全体、細胞レベルで染み込ませていきます。

この会では、「睡眠の音」と
参加された皆さんにとって「今必要なエネルギーの音」
４月は「桜のエネルギー」
この三つのエネルギーを音に乗せて演奏します。



体や、心への効果は、ジムやヨガなどのレッスンと比べてもはるかに段違いに違います。

なぜなら、音をただ浴びるというレッスンではなく
音によるヒーリング、音にエネルギーを乗せたレッスンであり
それはどういうことかというと、自分が体を動かし緩むことと
そこにプラスαで、エネルギーの補助が入るということなのです。


簡単に言えば、肉体面と精神面とエネルギー面(オーラやチャクラ)の調整するレッスンになります。
この三つを完全に網羅できるレッスンは珍しくとても稀有なものです。


毎月、テーマが変わり、音が変わります。
参加者に必要なエネルギーが乗るので本当に毎回、音が変わるのです。

そして、月に一度調えることで
肉体面、精神面、心の在り方、日々の生活が変化していきます。


自分の内をしっかり調えて、体も心も健やかに過ごしましょう♪


予約はライン＠から
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healingforest.y☆gmail.com

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