［タンパク質・プロテインについて］https://note.com/otsukare_/n/nb99a02950dcd （投稿ID : 1n8kd9）

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【タンパク質摂取を怠る人へ】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12892588170.html

【タンパク質（アミノ酸）の重要性】 https://qr.ae/pARVlO

【プロテイン摂取って必要なんですか？】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12883386318.html

【毎日摂取すべきですか？】運動愛好家のタンパク質と炭水化物　 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12909473432.html

【活用法／プロテインやアミノ酸など】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12892724356.html

【プロテインなどの種類について】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12902406029.html

【アミノ酸スコア・タンパク質摂ガイド】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12882704356.html

【Amazon】ホエイプロテイン/ナチュラルノンフレーバーWPC/10キロ（5キロ×2） ５４０プロジェクト　 https://amzn.to/3YwOVL2

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【食事で十分に摂取していないなら必要です】 https://qr.ae/pADtvS

◆なぜ栄養失調なのに、飢餓に苦しむ子どものお腹が大きいの？

この症状はクワシオルコル(kwashiorkor)、またはクワシオルコアと呼ばれる低栄養状態だ。人間がエネルギーにできるものは｢炭水化物｣と｢たんぱく質｣と｢脂質｣の3つであるが、クワシオルコルではこれらのうち、たんぱく質が重度に欠乏した状態となっている。 栄養失調で飢餓状態にある場合、タンパク質不足による浮腫（むくみ）や、ガス溜まりによってお腹が膨らむことがあります。 原因タンパク質不足による浮腫（むくみ、ガス溜まり、 便秘によるガス発生）