カラダもココロもポカポカ　ブレインヨガ（投稿ID : t1aco）

こんにちは！イルチブレインヨガです😊 お腹と頭を少し触れてみてください🖐️ 今、お腹が冷たくて 頭が熱いなら 健康なエネルギーバランスが崩れている状態😱 そんなときは下腹を軽く叩きながら 頭を左右に振ります✨ エネルギーバランスが良くなって 体も心も元気になります💖 お腹は温かく、 頭はひんやりしている 水昇火降の状態が 健康なエネルギー状態です！ 【水昇火降ブレイン瞑想】今、お腹が冷たいなら… ヨガ初心者もできる脳波振動瞑想をしてみましょう！ ↓　↓　↓ https://youtu.be/D5-Yujp63IE ♡イルチブレインヨガ岐阜スタジオ 岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル5f tel.058-266-7270 イルチブレインヨガでは、安全対策を講じたスタジオレッスンとご自宅から参加できるオンラインクラスを行っています。体験レッスンは随時受付中！ スタジオでのレッスンをご希望の方は・・ https://ilchibrainyoga.com/studio/ オンラインレッスンのお申込みは・・ https://online.ilchibrainyoga.com/