【イルチブレインヨガとは】 こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。 イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、 脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。 一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。 【一般のヨガとの違い】 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、 エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。 体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、 心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。 また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し 自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 【岐阜スタジオの特徴は】 名鉄岐阜駅の出入口2番から直ぐ目の前にある、イルチブレインヨガ岐阜スタジオは、横断歩道をわたってすぐの岐阜都ビルの5階にあります。とても便利な立地で、会員の皆さまにはご好評をいただいております。 また、トレーニングにはアンチエイジングや体の健康管理のためにいらしていただいている会員様が多く、トレーニングの後の笑顔はとても清々しいです。 会員様にはイルチブレインヨガでトレーニングをしていただいた後には、リフレッシュできて落ち着けて、まるで家に帰ってきたかのような穏やかなスタジオにしたいと心がけています。 【体験レッスン(1回)】 通常3,000円(税込) ⇒ WEB予約 2,000円(税込) 詳細は・・・ イルチブレインヨガ岐阜スタジオHP http://ilchibrainyoga-gifu.com/ イルチブレインヨガ公式サイト http://ilchibrainyoga.com/ をご覧ください。
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