ヨガクラス in 福島市（投稿ID : x29h1）
更新2022年9月6日 08:08
作成2022年9月4日 19:20
こんにちは！ 9月に入って季節が夏から秋に変わりつつありますね 少しずつ過ごしやすくなってきますが、それと同時に夏の疲れがでやすい頃でもあります そんな時はヨガで身体もこころも整えて健やかに暮らしていきましょう！ 福島市の素敵な古民家"如春荘"でヨガクラスしております 場所は福島県立美術館前です 素敵な古民家でヨガのある暮らし始めてみませんか？ ヨガクラス日程 火曜＆日曜 16:30〜17:30 内容 ハタヨガ いろんな種類のヨガがありますが、その土台となっているヨガである"ハタヨガ"ベースのクラスを行っております 呼吸を大事にしながら 自分の呼吸が通るところ 体の動かしやすいところで できる範囲でヨガを進めていきます 体を充分にほぐしてから 無理なくヨガしていきましょう 生活に上手にヨガを取り入れることで 身体もこころもしなやかに✨ 楽しみながら進んでいきましょう！ お申し込み、詳細は直接メッセージまたは 下記リンク内からお願い致します🙏🏻 ホームページの中の【ヨガ】のところをご覧ください https://linktr.ee/kaorela_yoga/
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