こんにちは！9月に入って季節が夏から秋に変わりつつありますね少しずつ過ごしやすくなってきますが、それと同時に夏の疲れがでやすい頃でもありますそんな時はヨガで身体もこころも整えて健やかに暮らしていきましょう！福島市の素敵な古民家"如春荘"でヨガクラスしております場所は福島県立美術館前です素敵な古民家でヨガのある暮らし始めてみませんか？ヨガクラス日程火曜＆日曜16:30〜17:30内容 ハタヨガいろんな種類のヨガがありますが、その土台となっているヨガである"ハタヨガ"ベースのクラスを行っております呼吸を大事にしながら自分の呼吸が通るところ体の動かしやすいところでできる範囲でヨガを進めていきます体を充分にほぐしてから無理なくヨガしていきましょう生活に上手にヨガを取り入れることで身体もこころもしなやかに✨楽しみながら進んでいきましょう！お申し込み、詳細は直接メッセージまたは下記リンク内からお願い致します🙏🏻ホームページの中の【ヨガ】のところをご覧ください https://linktr.ee/kaorela_yoga/
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