たくさんありがとう！4/25（日）オンラインヨガ〜薬剤師によるヨガクラス〜（投稿ID : o5jil）

みなさん、こんにちは！ 新年度が始まってから約1ヶ月、季節の変わり目でもありますが、いかがお過ごしでしょうか？ 4月最後の日曜朝にオンラインでサンデーモーニングヨガのクラスを行います。 👇内容はこちら👇 【ゆるめるヨガ】 日曜の朝にリフレッシュ！ 溜まった疲れを取り除いて、 新しい一週間を心地よく迎えられるといいですよね。 サンデーモーニングヨガでは、座ったポーズを中心に行い、固まった筋肉をゆるめて滞りをとって、全身の血流やリンパの流れをスムーズにしていきます。 肩こりや首の凝り、腰や背中、お尻の筋肉まで全身丁寧にゆるめていきます。普段動かせてない、ちぢんだ筋肉を少しずつ緩めていくことで、滞りをとります。 クラスがおわったあとに、どんな変化があるか、ご自身の身体とこころで感じてみてください！ お申し込みはジモティDMもしくはLINE公式アカウントよりお願い致します！お問い合わせもお気軽にどうぞ〜 時間:10:00〜11:00 場所:ご自宅など　ZOOMによるオンラインクラスです 料金:1回2000円 　　:6回チケット8700円（1回1450円） ※3ヶ月有効、ほかのオンライン60分 クラスも共通で使えます LINE公式アカウントも始めました！ 🆔→＠781nzwod LINEのホーム右上、お友達追加➕をクリックして、上の🆔で検索お願い致します😊🙏🏻 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 講師紹介 薬剤師ヨガインストラクター　かおり これまで関東各所のスポーツクラブ、ヨガスタジオ、公共施設にて、初めての方向けヨガから、リラックスヨガ、パワーヨガまでクラス担当。またオンラインクラスは現在も開催中。 2021/5より福島市内フィットネスジムDNA西口店、テルサ店にて週4クラス担当。 #ヨガ #オンラインヨガ #おうちでヨガ #薬剤師 #ヨガのある暮らし