ゆったりヨガ　岡垣町（いきいきとした毎日をヨガと共に・・・）（投稿ID : p6igy）

岡垣町中央公民館で活動しているヨガサークル「ゆったりヨガ」です。初心者の方、体が硬い方、もちろん元気な方も、年齢、性別問わず歓迎します。 ヨガのポーズ(アーサナ)、呼吸法・瞑想法で心と身体を調えます。毎日を生き生きと過ごせることを目標としています。 疲労や老化のもとを減少させ、疲れにくい若々しい身体を作っていきます。 各々の状態に合わせて自分の出来ることろまで行いますので、初心者の方、体が硬い方、体を動かすのが苦手な方も、年齢、性別問わず、無理なく参加でしていただけます。 土曜日　10:15-11:45 水曜日　18:30-19:45（月2回） 月謝 3,300円（月4回） 1回券 1,500円 3回券 4,000円（有効期限3ヶ月） 6回券 7,000円（有効期限３ヶ月） 12回券 11,000円（有効期限６ヶ月） ❤︎開講スケジュール（サークルホームページ）❤︎ https://akikope.wixsite.com/okagakiyoga-c ❤︎LINE（ゆったりヨガ） https://lin.ee/f9I2RZw ❤︎青空Yogaオンラインその他の教室❤︎ https://akikope.wixsite.com/yogakosmos お問い合わせ yogakosmos77@gmail.com