ピラティスで背骨に近い「腹横筋」という筋肉を鍛えて姿勢改善して肩こりや腰痛、頭痛を予防しましょう7月25日【日】10時30分〜11時30分レッスン時間 60分参加費 1000円（税別）どなたでも参加できます。株式会社ドリームフィット
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良い back pony
本日はありがとうございました。ご縁がございましたら、またよろしくお願いします。
良い rabi
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