🌼初回体験 500円🌼10:30～ やさしいヨガ 🕉️19:30～シヴァナンダヨガ 🌼初回体験 500円🌼（投稿ID : dgznf）

月３回 木曜日 岡垣町中央公民館にて ヨガクラスを始めます ６/6,13, 20 (木)のみ 初回体験 500円🌼 みなさん、お気軽に ご参加下さい🤗♪ ○10:00～11:15 << やさしい ヨガ >> 体力UP、ストレス解消、身体が固いと思っている方、ヨガ初心者さん‼️大丈夫ですよ🌼 50代～80代の方々が 生き生きと いい汗をかきながら ヨガされています🤗🎵 クラス後の 呼吸の違いと 爽快感✨を是非‼️ 体験して下さい✨ ○19:30～21:00 << はじめての シヴァナンダ ヨガ >> シヴァナンダヨガは、西洋医学とインドの古典ヨガが融合した 伝統的なヨガの流派です。 別名、スピリチュアルヨガ💫 癒しのヨガと言われ 全世界に広まりました。 心と体、精神バランスを整え、呼吸が深まり ポジティブ エネルギーで満たされます✨ 🌼８月は...8/1, 8, 22 (木) ９月は...9/5,12,19 (木) ↓下記の いづれかで ご参加下さい🤗♪ ◎月３回 3000円 ◎５回チケット(３ヶ月有効)6500円 ◎１回(ドロップイン)1500円 第 １,２, ３ 木曜日 🔘朝コース 10:00～11:15 やさしいヨガ 🔘夜コース 19:30～21:00 癒しのヨガ お気軽に ✉️ お問い合わせ下さい 🤗♪ 講師 : SUMIYO Sivananda Yoga TTC 200h(RYT) 修得 毎年、インドやアシュラムで古典ヨガの学びを深めています。 Instagram sumiyoga Facebook すみヨーガ