薬院・女性専用ヨガスタジオ【BodyMakeYogaStudioKARUNA】無料体験実施中（投稿ID : bifx3）

ご覧頂きまして有難うございます。 福岡市中央区薬院にあります女性専用ヨガスタジオBodyMakeYogaStudioKARUNAです。 当店では最大6名の少人数制ヨガのグループレッスンを実施しております。 ●アサナ（ポーズ）が合っているか分からない ●周りの目を気にせず集中してリラックスしたい ●ホットヨガが体質に合わなかった ●ヨガで体を痛めてしまった 等誰しも抱きやすいお悩み・・・ 当店は常温で少人数制だからこそ出来るきめ細やかで丁寧なヨガが特徴です ヨガのアサナには「アライメント（正しい形）」があるのをご存知でしょうか。 アライメントは料理に例えるとレシピの様なものです。 このアライメントが崩れてしまうと、怪我をしてしまったり、何年ヨガを続けても身体の歪みが改善されない、心地良く呼吸が行えない等ヨガの効果を十分に感じられません。 体が硬いとヨガは難しい？　いえいえ、そんなことはありません。 無理をせず、出来る範囲で体を動かしながら少しずつ体をほぐしていきます。 むしろ体が硬い人ほど、ヨガを行うことで自分と向き合い、自身の体調を知る良いきっかけになります。 ポーズとともにゆっくり呼吸をしてリラックスすれば、心も体もきっと軽くなりますよ。 丁寧に進めていきますので初めてヨガをされる方でもご安心下さいませ。 【レッスンスケジュール】 月曜日　13：30～14：30　ビギナーヨガ 　　　　19：00～20：00　グラヴィティヨガ 火曜日　10：00～11：30　ヴァイクンタヨガ90min 　　　　12：00～13：00　リラックスヨガ 　　　　19：30～20：30　骨盤矯正ヨガ 水曜日　10：30～11：30　肩甲骨ほぐしヨガ 　　　　14：30～15：30　ボディメイクヨガ 　　　　20：30～21：30　デトックスヨガ 木曜日　10：00～11：00　インナービューティーヨガ 　　　　13：00～14：15　ヴァイクンタヨガ75min 金曜日　12：00～13：00　デトックスヨガ 土曜日　10：00～11：00　ビギナーヨガ 　　　　13：00～14：00　肩甲骨ほぐしヨガ お一人様1回のみ無料体験を実施しております。 【Body Make Yoga Studio KARUNA】 福岡県福岡市中央区薬院4丁目1-4薬院四つ角ビル202 TEL：092-406-6988 HP：https://www.karunayogastudio.net/ instagram:karunayoga_fukuoka