ルーツはインドの古代ヨガ。 それがチベットのラマ僧に伝わり、数千年の間、伝えられてきた「若返りの秘儀」です。 たった5つの簡単なポーズを続けるだけで、効果は抜群。 ヨガよりシンプルで誰でもできる、さらに即効性があるのが特徴です。 やればやるほど若返る。心身ともにどんどんキレイになっていく。 チベット体操を世界に紹介した「若さの泉」という本によると、 実はこれはラマ僧が瞑想に入る前におこなう5つの儀式だそうです。 心身を浄化し、エネルギーを高めていくツールなのです。 九州で唯一の梶本式チベット体操伝導師Marikoが、優しく丁寧にお伝えします。 ●身体が硬いから→徐々に柔らかくなります ●もう年だから→いくつからでも大丈夫 ●何をやっても続かないから→そういう方が、これだけは何故か続いてるという例が多数 ●美しくなりたい→なります! ●この頃落ち込み気味→穏やかで何があっても大丈夫な心持ちになっていきます ●私ってついてない→運が良くなる、ラッキー、シンクロニシティが起きる方多数 ピンと来た方、お待ちしています!
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