心がふっと緩み、本来の自分と出会う特別体験会（投稿ID : 1qtmtg）

🌿 心が、ふっとゆるむ時間を過ごしませんか？ 🌿 毎日頑張っていると、 気づかないうちに 心も頭もいっぱいになってしまいます。 ✔ 最近、なんとなく疲れが抜けない ✔ 考えすぎてしまう ✔ 自分の気持ちが分からなくなる ✔ 少しでも心を軽くしたい そんな方へ。 「マインドフリー体験会」では、 呼吸や簡単なエクササイズ、瞑想を通して、 自分の内側にやさしく意識を向ける時間を体験していただきます。 終わる頃には… 🌸 心が落ち着く 🌸 思考がスッキリする 🌸 自分をやさしく受け入れられる 🌸 リラックスできる 🌸 前向きな気持ちになれる 初めての方も安心してご参加いただけます😊 【開催日】 🌿 8月7日（金）18:50〜21:00 🌿 8月12日（水）18:50〜21:00 ご都合のいい時間をお選びください♪ 💐参加費：1,000円（税込） 📍イルチブレインヨガ下曽根スタジオ (北九州市小倉南区田原3-1-18ルポ田原24 102) ご予約・お問い合わせはこちら👇 https://lin.ee/G3RJWPe マインドフリー体験会参加希望！とメッセージお願いします✨ 「自分を大切にする時間」を、一緒に過ごしましょう❣️