【北九州市・水泳】冷え・疲れ・風邪…冬の不調を水泳でやさしくケア。（投稿ID : 1llzbq）

冬はどうしても体が冷え、免疫力が落ちやすい季節。 そんな時こそ、水の中でゆっくり体を動かすことがおすすめです。 水中運動は、 ・深い呼吸が自然と身につく ・全身の血流が良くなる ・体の芯から温まりやすい というメリットがあり、風邪予防にもつながります。 泳げなくてもOK。 歩く・バタ足するだけでも、心肺機能が鍛えられます。 🌟【楽泳スイミングのパーソナルレッスン】 👤 対象：大人もOK！年齢・経験問いません 🧘‍♀️ 不安や緊張がある方も大歓迎！ 📅 ご希望の日時・場所に合わせて調整可能 「今さら聞けない」「少し泳ぎたいだけ」 そんな気持ちも、しっかり受け止めます。 【レッスン料金】 🔵 パーソナル（1名） ・30分：4,400円 ・45分：6,000円 ・60分：8,800円 🟢 セミパーソナル（2〜5人）：60分 11,000円 🚗 交通費・入館料：1,000〜2,000円（場所により異なります） 📩 お申し込みはこちら👇 https://www.team-rakuei.jp/171931.html