あ・つ・い暑い夏がやってきます!夏だからこそ、おすすめなスポーツを3つご紹介♪【水泳】 水に入ると涼しくて気持ちいいですし、体力や筋力、呼吸法なども鍛えられます。プールや海で友達や家族と一緒に楽しく泳げます。日焼けが心配な人は屋内プールもありますよ!【サッカー】 大きなグラウンドで走り回ると汗をかいて爽快感があります。チームワークや戦略性も学べます。ボール一つあればどこでもできるので便利です。1人でも2人でも、チームでも家族でも出来ます!【バドミントン】 ラケットとシャトルを使って打ち合うと、手足のコーディネーションや反射神経が鍛えられます。風に流されるシャトルに対応するのも楽しいです。公園や庭などで気軽にできます。キャー、おっとなんて言いながら、親子のコミュニケーションも深まります!以上、暑い夏を楽しむスポーツの3つの例でした。どれも子供たちに人気のあるスポーツですので、ぜひ試してみてくださいね。😊水泳をしたい!という人は泳げる魔法をかけるスイミングパーソナルレッスン『楽泳スイミング』にお問い合わせください。 https://rakueiswim.com
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