こんな時代だからこそ 自分自身のカラダを見つめ癒やす時間に… 【椅子ヨガ】 運動不足解消!姿勢改善☆ 《日時》 木曜日 月3回 《時間》 17時15分〜18時(45分) 《持ち物》 お水、動きやすい服装 【YOUR ヨガ】 ストレッチ多め体が硬い方でもできるヨガ 《日時》 木曜日 月3回〜4回 《時間》 19時30分〜20時30分(60分) 《持ち物》 お水、タオル、動きやすい服装、ヨガマット ⭕️ヨガマット貸出有り 🌟初回体験ワンコイン(^q^)🌟 🟣体験お申込みは メールにてお願い致します。 ご不明な点があればお気楽にお問い合わせ下さい😊 自分の身体と向き合おう(*^^*)/
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