春日市周辺で格安でパーソナルトレーニングを受けたい女性を募集中（投稿ID : ztazr）

春日市でパーソナルトレーニングをしたい女性のクライアントさんを募集している小野寺と申します。 まずは【カウンセリング+体験トレーニング】5,500円（込） 普段は博多で女性専用ジムのパーソナルトレーナーとして活動しています。 また、以前は整体師として勤務していた経験もあります。 その為、女性のボディメイクのノウハウはもちろん、その方の身体に合ったトレーニングのご提案が出来ます。 また、ボディメイクには食事の指導が不可欠ですが、100点の食事を提案するのは少し勉強をすれば誰にでも出来ます。 一番難しいことは、その方のライフスタイルに合わせた食事をご提案することです。 私は、今まで多くのクライアントさんの指導に携わりましたが、夜勤がある看護師さん、子育て中の主婦、偏食が激しい方など様々な方がダイエットに挑戦しています。 大切なことはその方がストレスなく継続出来る食事を提案することです。 長年のスタイルを変えるのは容易なことではありませんが、コースの中で食事の改善を行い、コース終了後もご自身でコントロール出来るようになるまでが本当のゴールだと考えております。 ダイエットはイベントではありません！ 早めに健康的な食生活やライフスタイルを確率することで、健康的で美しい身体を手に入れるのはもちろんですが、その先の生活習慣病の予防や健やかな暮らしに繋がっていくことを願っています。