北九州ヨガ体験レッスン受付中（投稿ID : 1h6qtf）

北九州のヨガ教室癒しの空間マリンバ&ストレッチルーム 北九州小倉北区にあるヨガ教室です。 がんばることよりも「ゆるめること」「感じること」を大切にしています。 深い呼吸とゆったりした動きで、心と身体の緊張をほどき、 自然と調子が整っていくような時間をお届けしています。 背骨や骨盤をやさしく動かし、全身のめぐりをよくすることで、 こころが穏やかになり、眠りが深くなったり、気持ちが前向きになったりと、 自分自身を整える力を引き出すヨガです。 はじめての方も、体力に不安のある方も、 ご自身のペースで安心してご参加いただけます。 クラススケジュール 朝ヨガ 一日を穏やかに、前向きにスタートしたい方へ １０：１５～ １１：３０～ ゆったりと身体を目覚めさせ、 心地よい呼吸とともに土台を整えていきます。 週末の心ほぐしヨガ（金曜日） 一週間の疲れをやさしく解放する時間 １８：１５～ １９：３０～ 身体だけでなく、心もゆるめ、 穏やかな週末へとつながるクラスです。 レッスンの通い方（一例） 定期的に通い、心身のコンディションを整えたい方 生活リズムに合わせて無理なく続けたい方 ご都合に合わせて単発参加をご希望の方 目的やペースに合わせて、 月額制・単発制を柔軟にご案内しています。 このヨガクラスで大切にしていること 呼吸を大切にすること 頑張りすぎず、自分の感覚を尊重すること 安心して「今の自分」に戻れる時間をつくること 日常が少しやさしく、軽やかになること ポーズの完成よりも、 心と身体が整っていく感覚を大切にしています。 レッスン料金について 月額制・単発レッスンをご用意しています 継続しやすい料金設定を心がけています ※詳しい回数・料金につきましては お問い合わせ時に個別にご案内いたします。 お問い合わせ・ご予約 クラス内容や参加方法についてのご質問、 はじめての方のご相談もお気軽にどうぞ お問い合わせ　https://kinoshomarimba.com/ マリンバ&ストレッチルーム🔎