◎薩田聡の自己紹介♪自分の身体のヒフに触れると尖っていた気持ちと固くなっていた身体がだんだん暖かく穏やかな気持ちになり身体がポカポカと暖かくなっていきます😌身体に優しく接していると気持ちも優しく穏やかになるそんな自分の身体と心に優しくなるマインドフルネスセッションを提供している薩田 聡です。触れることは自分が心穏やかになることであり身体と心が美しい状態で在ることです😌そんな心穏やかな状態に身体がだんだん移行していく体験をしてみたい方や身体と向き合うマインドフルネスに興味がある方身体をより新鮮な状態で保ち続ける事に興味がある方などなどお話しだけでも構いません♪気軽に声をかけてください☺️今回はオンラインでのマインドフルネスになりますのでzoomか、Google meetのご準備をよろしくお願いします^_^ご参加お待ちしてます。日時:5月23日 13時半から14時半参加費:2500円お振り込み先は個別にメッセージにてお伝えいたします。
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