自分の身体と心に優しくなる リラックス瞑想
5/23
福岡市
◎薩田聡の自己紹介♪
自分の身体のヒフに触れると
尖っていた気持ちと
固くなっていた身体がだんだん
暖かく穏やかな気持ちになり
身体がポカポカと暖かくなっていきます😌
身体に優しく接していると
気持ちも優しく穏やかになる
そんな
自分の身体と心に優しくなる
マインドフルネスセッションを提供している
薩田 聡です。
触れることは自分が心穏やかになること
であり
身体と心が美しい状態で在ること
です😌
そんな心穏やかな状態に
身体がだんだん移行していく体験を
してみたい方や
身体と向き合うマインドフルネスに
興味がある方
身体をより新鮮な状態で
保ち続ける事に興味がある方
などなど
お話しだけでも構いません♪
気軽に声をかけてください☺️
今回はオンラインでのマインドフルネス
になりますので
zoomか、Google meetのご準備を
よろしくお願いします^_^
ご参加お待ちしてます。
日時:5月23日 13時半から14時半
参加費:2500円
お振り込み先は個別にメッセージにてお伝えいたします。
05/07