はじめまして😊自宅トレーニングを始めようと思っている方一緒に筋トレができる友達ができたらと思い投稿しました🏠💪ジムに行ったり、いきなり対面で運動するのは少しハードルが高いので、まずは Zoomで30分ほどつないで、自宅でできる簡単な筋トレやストレッチを一緒に行えたらと思っています💪🏠こんな方にオススメ・自宅で筋トレを始めたいけど、ひとりだと続かない方・誰かと一緒にゆるく家トレしたい方・ガチじゃなく、声をかけ合いながら運動したい方・運動不足を解消したいけどジムは苦手な方・人見知りだけど、同じことをしながらなら話しやすい方同じ時間に自宅で軽く筋トレ・ストレッチをするイメージです🏠💪無理のないペースで、休憩しながらでもOK🌿・友達作り目的です・家トレ初心者さん大歓迎🐣・顔出しなしでもOK🐰・合わなければ無理せず終了で大丈夫です🐱「運動したいけどジムはちょっと…」という方や、ゆるく習慣づくりをしたい方も大歓迎です☺️🐼気軽にメッセージください✨®︎
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