山王公園で軽めのランニングまたはウォーキング☆ （投稿ID : 1dczdf）

閲覧ありがとうございます。

健康の為に走らないとと思いながらもなかなか習慣化できないランニング。
ランニングしたいけど大濠公園までは行けないという博多区住まいのかた、一緒に走りませんか？
別の方が募集をされていましたが、活動されていないみたいなので改めて募集してみました。


【目的】
・運動習慣を身につける
・運動不足解消やダイエット
・ランニングやるやる詐欺から脱却する！
・2025年にはハーフマラソン、2026年にはフルマラソン出場を目標

【活動内容】
夜20時ごろから週に2回ほど、博多の山王公園に集まって一緒にランニングをと考えています。
基本的にゆるく走るサークルですが、自分のペースで走りたい人もOKです(^-^)

習慣化することが大事だと思っているので、1人でも集まったら開催します。


【ランニングのメリット】
・タダで運動不足解消
・ダイエット効果
・ストレス発散
・ランニング仲間が出来る
・約束することで妥協しない
・良い睡眠をとれる

【Q&A】
Q.何時から何時まで？
A.夜20時に集合して30分〜1時間ほどを予定。

Q.頻度はどのくらい？
週2程度です。参加できる時に参加してもらう形で大丈夫です。

Q.毎回参加する必要はある？
ないです！
ご都合が合うときにお気軽にご参加ください。

Q.参加費はかかる？
A.かかりません。無料です。

Q.雨の日は？
A.雨天中止です。天気が悪い日は各自の判断にお任せします(^-^)

Q.山王公園ってどこ？
A.博多駅から徒歩15分ほどの所にある公園です。
桜の名所で外周はジョギングコースとなっています。
住所：福岡県福岡市博多区山王1丁目9

Q.ペースはどのくらい？
A.本格的にマラソンをやっている訳ではないので、ゆっくりな方だと思います。

Q.自分のペースで走っても大丈夫？
A.もちろん大丈夫です！

Q.ウォーキングでも大丈夫？
A.もちろん大丈夫です！周りのペースに合わせる必要もないので、個々のペース配分で走りましょう^^


※ネットワークビジネス等の勧誘目的でのご参加はご遠慮下さい。

その他ご質問・参加希望の方はジモティよりお気軽にご連絡下さい^^