〜足底筋膜炎(腱膜炎)について〜こんにちは！！りんご接骨院・鍼灸院です！！！本日は足底筋膜炎(腱膜炎)についてお話ししたいと思います！！足底筋膜炎(腱膜炎)とは、足の付け根から踵の骨まで、足の裏に張られている強靭な腱の膜です。長時間の立位や歩行、ランニングなど足底に負担の加わる動作を過剰に繰り返す事により足底筋膜(腱膜)に炎症が生じ、踵の内側前方から中央にかけて痛みが生じます。原因足底にかかる負荷には以下のようなものがあるのですが、この負荷がかかりすぎると足底筋膜(腱膜)の原因になります。➀圧迫力足の裏にかかる荷重や足が着地した時の衝撃➁牽引力足を蹴り出す時に引っ張られる力好発➀スポーツによる足の使いすぎ➁長時間の立ち仕事➂加齢による筋力の低下➃足首の関節が固い➄靴の不適合症状➀朝起きてからの1歩目の痛み➁長時間立っていると足の裏に痛みや痺れ感が生じる➂長く歩いたり走ったりしていると足の裏が痛くなる➃足の地面に着く瞬間に足の裏に痛みがある治療当院は最新機器のインテレクトなどを使用し痛みを除去します。そしてテーピングなどをして足のアーチを形成し治療していきます。その他、ご自宅などでできるストレッチなども教えます。当院はHP・公式LINE@・お電話などから受付をしています！
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