6月は自律神経とリンパケアが特に重要です‼️ （投稿ID : 1pjggt）

オイルリラクゼーションサロンひとときやです😊
最近の寒暖差などで疲れていませんか？

実は6月は1年の中でも自律神経が乱れやすく、心身共にとても負担（ストレス）が大きくなりやすい過酷な時期でもあります🙀


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🔶なぜ今の時期が身体にとって過酷？
大きな理由としては激しい【寒暖差】【気圧の変動】【ジメジメした湿気や気温】が身体に大きな負担をかけています。
この急激な環境の変化に身体も必死に追いつこうとして神経や身体が休まるヒマがなく、自律神経の乱れや心身へのストレスで不調を感じやすくなってしまいます😭



🔶自律神経の乱れがむくみ・冷え・リンパの流れを悪化させる
自律神経の乱れは血の巡り・リンパの流れをダブルで悪化させます。
それにより冷えやむくみが悪化し、寝ても疲れが取れない・身体が重だるいなどの不調に繋がってしまいます😭


こういう身体にとって過酷な時期は【リンパマッサージ】で自律神経やリンパケアをすることはとても大きな意味があります‼️



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🌸お腹をほぐして自律神経を整える
お腹には重要なリンパのポイントがありますので、そこを優しくほぐすことで自律神経のバランスが整いやすくなります。


🌸緊張モードからリラックスモードへ
仰向けでは自然と呼吸が深くなり、高ぶった自律神経が鎮まりやすくなります。


🌸リンパのポイントをしっかり流す
仰向けの面には重要なリンパのポイントが集中しているのでそこをしっかりとケアすることで自律神経やリンパケアに繋がります。



ホームページ・Google予約の方限定となりますが、6月のキャンペーンではリンパのポイントが集中している仰向けリンパをメインに流していく【デトックスメニュー】の割引を行っておりますので、是非この機会にご利用ください😊





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