〜慢性疲労について〜 （投稿ID : gl2z1）

こんにちは！

りんご接骨院・鍼灸院です！！

本日は慢性疲労についてお話ししたいと思います！！


慢性化疲労、全身の倦怠感への第1歩ってどんなものが思い当たりますか？
あなたは上記(チェックボックス)に当てはまりませんか？
慢性的な疲労感や倦怠感がずっとあると辛いですし、不安になりますよね。そんな慢性疲労、全身の倦怠感はなぜ起こるのでしょう？

②原因
それはなんでも頑張りすぎている方が多いからです！！
おそらくそう言われても全然ピンとこないですよね。
むしろ「やることあるし、まだまだ動ける」と思っているかもしれません。
ですが慢性疲労、倦怠感の第1歩は「ちょっと疲れたけどまだまだ動けるから大丈夫」というところから始まっていきます。
「ちょっと疲れたけど…」が繰り返されることによっていつのまにかすごく疲れた状態になります。
そういった状態では仕事や家事などもつらくなってきますよね！

②そういった時は当院へ
当院ではつらい所だけを治療するだけではなく全身のバランスや歪み等もみていき全身のバランスを整えて筋肉のハリなどもとっていきます。
そして家でできるストレッチなども教えていき、すっきりとした体になるように目指していきます。


当院はHP・公式LINE・お電話などから予約・ご相談を受付ております！！