すなっち体操・レッスン参加者募集中！～毎日使う筋肉を休めて、普段使わない筋肉を整える～（定員：15名・事前予約必要）（投稿ID : xhc5s）

『毎日使っている筋肉を休めて、 普段使わない筋肉を整える。』 ★砂流（すながれ）りか先生 （すなっち先生）をお招きした ６０分間の体操レッスン♪ イスを使った体操で、 どなたでも無理なく参加できます。 歌や音楽も使う楽しい体操です。 ※定員15名まで。 ※事前予約必要です。 【レッスン費用】 　￥1,000ー（税込）/1回 　※レッスン受講前に徴収致します。 　※現金のみ 【日時】 10月25日（火）13時半～14時半（開場：13時15分）（終了） 11月29日（火）13時半～14時半（開場：13時15分） ※途中トイレ休憩 などもございます。 【場所】 ・市川公民館 （市川市市川2-33-2） （TEL: 047-321-1171) 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・フェイスタオル１本（体操で使います） ・５本指ソックス（可能なら） ・動きやすい靴 ・フタのついた水などの飲料水 ★詳しくはチラシや ＨＰ をご確認ください。 ↓↓↓ エム☆ウッドシアターＨＰ https://mwoodtheater.jimdofree.com/ 【参加・問い合わせ連絡先】 　エム☆ウッドシアター 　代表・小林ちこ 　TEL:080-5452-9111 　メール：chikokon@gmail.com 　LINEID：chikokon ●お気軽にお問合せください。