HIIT THE BEAT by BREAKLETICS®（投稿ID : x2m49）

HIIT THE BEAT by BREAKLETICS®は ドイツ発祥の最先端フィットネスです。 ヒートザビートという名前の通り HIITの要素が含まれています。 効率的に体を動かし、脂肪燃焼効果はもちろん ファンクショナルトレーニングとしてもおすすめ スクワットやプランクの動きに、ブレイクダンスの要素が入ったステップを行います。 ダンス経験はなくても、運動初心者や老若男女問わず、レベルの調整ができるので初心者〜上級者まで楽しめます。 現在メディアでも紹介され、芸能人やインスタグラマーも熱中しているエクササイズ 木更津で開催しています! HIIT THE BEATは音楽に合わせて、ステップやバランス運動、ジャンプなどを取り入れたエクササイズです。 各エクササイズは、バリエーションが豊富なので、レベルに合わせて調整ができます。 初心者から上級者まで楽しめるのも魅力の一つ！ ・今年はなにか始めたい ・身体を絞りたい ・パフォーマンスアップしたい ・スタイルを良くしたい ・汗をたくさんかきたい！ などなど さまざまな要素をマルチに鍛えられるHIIT THE BEATを一度体験してみてください😊 開催されるのは、たくさんのエクササイズが体験できる「木更津駅ササイズスタジオ」にて開催します。 ご参加はメッセージかコメントにて申し込みください✨ 開催場所:木更津駅ササイズスタジオ 時間:日曜、11時45分〜 持ち物:飲み物、タオル、着替え