✨あなたにぴったりな方法を提案✨出張ヨガレッスン（パーソナル、グループ）＠我孫子市、柏市、流山市、その他関東近郊にて【エンドウアサカヨガ 】（投稿ID : tcybt）

千葉県我孫子市、柏市、流山市、その他関東近郊にて、出張ヨガレッスンをいたします。 デイサービスなどの福祉施設様、健康体操教室やヨガサークル、個人宅様、といった場所へ出向き、パーソナル（女性限定とさせていただきます）、グループ（こちらは男性女性ともに大歓迎です）、いずれもその方にぴったりな方法を提案いたします。 ヨガに興味はあるけれど、 　一体どんなことをやるのだろう・・・？ 　体が硬いけどポーズが出来るかしら・・・？ 　この所体力に自信が無くて・・・ 　身体中あちこち凝っていて辛い・・・ このようなお悩み、又は漠然とした不安を感じていて一歩踏み出せない方、 大丈夫です。 【エンドウアサカヨガ】は決して無理をしません。 沖ヨガをベースとした、ヨガが初めての方でも簡単に行なえるようなポーズをゆったりとした 呼吸と共に行ないます。 身体の状態は人それぞれ。 周りを気にせず、今の自分にとって出来ることを心地良い範囲でゆったりとした深い呼吸と共に行ない心身の健康を目指します。 また、私が主に学んでいる沖ヨガは🍀セルフケア🍀の宝庫。 なので、続けるうちに一ヶ月後、三ヶ月後、半年後、一年後、・・・時間の経過と共に様々な心身の変化を感じるようになるでしょう。 下記のメールアドレス、 asakaendoyoga@gmail.com までお気軽にお問い合わせ下さいませ。 お待ちしております。 ヨガ指導員・【エンドウアサカヨガ 】の遠藤朝香 ◎ヨガ指導実績◎ 現在、流山市内の中高年向けのとある健康体操教室（流山市北部公民館）、我孫子市内のとあるデイサービス、等にてヨガのグループレッスンを担当しております。 ◎ブログ◎
 以下のブログにて自身のヨガ練習内容、その他ヨガや健康に関すること、様々な話題等、発信しております。

 エンドウアサカヨガ【千葉県我孫子・柏】 ： https://ameblo.jp/asakaendoyoga