【12/21（土）15：30～16：30ヨガアワー】　★初心者さん、シニアさん、男性、お子様連れも歓迎★（投稿ID : fzbvx）

1時間でしっかり動いて汗をかけるヨガアワーという新しいスタイルのヨガをしています。 カナダやタイでヨガのトレーニングを受けた講師が様々なポーズを丁寧に指導します。 12/21（土）15：30～16：30、柏駅から歩いて3分「パレット柏」で開催します。 ヨガアワーはアメリカで始まった新しいスタイルのヨガで、60分で完結する内容です。 「誰にでも近づきやすく」「ずっと続けられる」ヨガをモットーにしています。 こんな方におすすめです。 忙しいけど健康な体を維持したい、 体力をつけたい、 肩こりや腰痛を改善したい、 ヨガの様々なポーズを練習したい、 一度ヨガをやってみたい、 入会金、年会費など一切ありません。 うれしい都度払い800円！ 無料レンタルマットもあります。 参加される場合はメールでご連絡ください！ お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ。 HP:　yogahalo.net Instagramアカウント：yogahourtokyo Line公式アカウント：https://lin.ee/yqOPhPK