シニアのための合気道教室（投稿ID : 7vgfy）
更新2018年9月3日 15:17
作成2017年12月15日 17:35
1月5日(金)より、「シニアクラス」を始めます。合気道の体さばきは足腰を強くし、身のこなしを軽くします。抑え技や締め技は肩回りのストレッチにもなります。まずは体験してみてください。体を動かして元気になりたいシニアの方のご参加をお待ちしております。 「合気道シニアクラス」 毎週水曜日 １５：００～１６：００ 毎週金曜日 １０：００～１１：００ 無料体験日 1月５日(金)、１０日（水）、１２日(金)、１７日（水）、１９日(金)、２４日(水)、２６日(金)、３１日（水） （無料体験は１回のみとなります。２回目以降は１回 ５００円かかります。）
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