【本日開催・受付中！】走る・歩くための足づくり(^^)（投稿ID : 1qndbq）

千葉県君津市・木更津市で活動中 走るヨガインストラクター　ERIMIです。 今年はアクアラインマラソンイヤー！ 応援企画として「走る・歩くためのコンディショニング教室」開催いたします🙌 ✔︎ケガなく走りたい方 ✔︎いつまでも自分の足で歩きたい方 一緒に体を動かして丈夫な足腰を目指しましょう。 全6回　単発受講もOK。 ・日時:7/22(水)、8/19(水)、9/16(水)、10/14(水) 　　(11月には大会準備編、大会リカバリー編開催予定) 　　19:00〜20:00 ・場所:木更津市　桜井地域交流センター　休養室 ・参加費:1,000円/回　当日現金にてお支払いください ・定員:各回7名　予約制　定員になり次第しめきり ・対象:18歳以上　男女問わず　ランナー歓迎！大会エントリーのない方、ウォーキング派の方も歓迎！ ・持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット(お持ちの方 貸し出しあり) 第一回目の今日は走る・歩くための土台 「足首・足裏」を整えます！ ほぐし、ストレッチ、トレーニングまで一緒に行っていきましょう。 📍お問い合わせ・お申し込みはジモティ お問い合わせボタン又は公式LINEより🍀 公式LINE:@493ubduj