運動にがてな人この指とーまれっ　　　　　🌕ヨガ🌕（投稿ID : 1afoon）

🌅酷暑の時は激しくは動かず身体労りましょう⛱️ 🌱新クラス　金曜日14:40-16:00🌱 　　　　ヨガルーム　ゆうゆう 　　https://www.yogayuhyuh.com/ 身体を整えるのに何かしなくては 体調不良をなんとか立て直そう でもスポーツばりばり⚽💪の雰囲気には 心や身体がついていけない気がして💧 そんなあなたの気持ち、よーくわかります🍀 私もそうでしたから 体調不良をなんとかしようと通い出したヨガ 正直最初は元気な人たちの中で 肩身が狭かったです😅 でも続けていくうちに不調は減り 気持ちもすっきり前向きに🌻 そうして気がつけばヨガの先生に なっていました🌿 🌱ゆっくりとでも確実に🌱 アサナ(ポーズ)をただ追いかけるのではなく 正しい身体の形を意識していく、 それが不調を元から改善していくコツ💚 ブリック、ブランケット、チェアなどの プロップス(ヨガの道具)を使った 今のあなたのお身体に合わせた 無理のないヨガです🍉 今はヨガも種類がたくさんあって どれを選ぶべきなのか 迷ってしまいますよね🐥 ゆうゆうでは からだの怪我後の不調や日頃の体調不良を ケアすることをメインに クラスを行ってまいります どちらかというと 『メディカル』『セラピー』🌱 という響きが似合う、もしくは リハビリと ヨガスタジオやスポーツジムの間を繋ぐ🤝 ような🌿 人それぞれお身体お気持ちに 合う合わないもありますので 迷ったらトライアルシステムを ご利用になってとにかく色んなヨガクラスを 受けてみて下さいね🌷 　　　　　🔷🔷🔷🔷🔷 毎週火曜日14:10〜15:30 　第5週はお休みです 大網駅そば　外房線北側　 　ヤマダ電機大網白里店から看板が見えます きれいで暖かい雰囲気の 　　　万希子バレエスタジオ 専用駐車場は有りませんが 周囲に駐車場が多数あります お買い物のついでにいらっしゃるのも一手🐳 『大網』『茂原』『長柄』『東金』『本納』『永田』『ヨガ』『ヨガテラピー』『メディカルヨガ』 料金 ◯トライアルチケット　 　　　1回1000円(5回まで購入可) ◯通常チケット　 　 6枚 12000円　　２ヶ月有効 12枚　22000円　　４ヶ月有効 18枚　32000円　　６ヶ月有効 　ドロップイン　3000円 ◯ファミリーチケット ご家族でレッスンを受けられる方 または週2回通われる方に 12枚 18000円　　２ヶ月有効 24枚　33000円　　４ヶ月有効 　ドロップイン　2500円 *有効期限は購入月の翌月1日からとなります