パーソナルトレーニング（投稿ID : 1o5e3e）

初めまして！ 千葉県柏市の「MR GYM（エムアールジム）」にて、パーソナルトレーニングを行っております。 私は現役のパワーリフティング選手として活動しており、自身が競技で培ってきた実践的な経験と知識を活かして、皆さまの身体づくりをサポートいたします！ 【実績】 千葉県秋季パワーリフティング大会 優勝 日本グランプリ(全国大会)パワーリフティング競技 6位 🎯 こんな方におすすめです！ • 筋力をしっかりアップさせたい！ • 効率よく筋肉をつけて、メリハリのある身体になりたい！ • 猫背などの姿勢を改善したい！ • 正しいトレーニングフォームを身につけたい！ • コース契約ではなく、自分のペースで通いたい！ 💪 指導内容について 「BIG3（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）」を中心とした指導を行います！ BIG3は全身の筋肉を効率よく鍛えることができ、筋力アップや姿勢改善に最も効果的なトレーニングです。 もちろん、お客様のレベルや目的に合わせてマシントレーニングも組み合わせますので、「フリーウェイトは初めて…」という初心者の方もご安心ください。現役選手ならではの視点で、怪我のない安全で効果的なフォームをイチから丁寧にお伝えします。 💰 料金・システム • 料金：1時間「1回 / 6,000円」 「4回/22,000円」「8回/40,000円」 • 単発（都度払い）OK！ • 初回カウンセリング付き！ 高額なコース契約の縛りはありません。 「月に1〜2回だけフォームチェックしてほしい」「まずは1回試してみたい」といった単発でのご利用も大歓迎です！初回はカウンセリングでお悩みや目標をしっかりお伺いし、最適なメニューをご提案します。 📍 場所 MR GYM (エムアールジム) 住所：千葉県柏市若葉町3-5 柏駅 徒歩15分 「ジムに通っているけどなかなか効果が出ない」「これから本格的に筋トレを始めたい」という方、ぜひ一度一緒にトレーニングしてみませんか？ 日時のご相談やご質問など、まずはお気軽にメッセージでお問い合わせください！ 皆さまからのご連絡を心よりお待ちしております