日時 毎週月曜日10:00〜11:30 場所 花園自治会館 月謝 ¥2000 講師 指導歴20年 ヨーガは単なる運動ではなく、心から整えていける体操です。ゆっくり行う動きですので、体力などに自信がない方でも気軽にご参加いただけます。 6〜70代が中心です。 #ヨガ メッセージより何でもご質問ください。
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やりとりがスムーズで非常に助かりました!また機会がありましたら是非よろしくお願いい...
ありがとうございました😊
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