千葉/習志野/谷津🌹Èclat Femme Yoga～骨盤底筋トレーニングヨガクラスSTART（投稿ID : 1hbvfm）

2025.6月より～ 🌹Èclat Femme Yoga～エクラ・ファム・ヨガ🌹 （フランス語で『輝く女性のヨガ』という意味） ◆骨盤底筋トレーニングヨガ講師による グループレッスンスタートします。 🌹骨盤底筋トレーニングの大切さや、骨盤底筋については、公式LINEのプロフィール欄に詳しく載せています。 https://lin.ee/PB8OQeI ◆レッスンスケジュール◆ 6/6(金)9:30～10:30 場所:谷津公民館2階和室1 定員:8名 参加費:✤1600円 ◾︎7/18(金)9:30～10:30 １階つどいのへや 定員:7名 ◾︎8/16(土)9:30～10:30 つどいのへや 定員7名 ◾︎8/22(金)9:30～10:30 つどいのへや 定員7名 ◾︎8/30(土)9:30～10:30 つどいのへや 定員7名 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【持ち物】 ヨガマット、タオル、水分補給、夏は汗が出るので着替えが必要な方はお着替え。 その他 🌹ご予約・お問い合わせはコチラの公式LINEまで👇 https://lin.ee/PB8OQeI #ヒップアップ #骨盤底筋トレーニング #美尻トレーニング #姿勢改善 #尿もれ予防 #産後ケア #体幹トレーニング #筋膜リリース #骨盤調整 #アラフォーボディメイク #内側からキレイに #女性の不調に寄り添う #骨盤底筋を育てよう #年齢に負けないカラダづくり #お尻から整える #わたしを整える時間 #自分メンテナンス #谷津ヨガ #習志野市ヨガ #popolus∞yoga #谷津ヨガサークル