【50歳からの健康応援！】痛みがあっても安心！専門家と始める、体に優しいダイエット体操（投稿ID : 1ft9hz）

「最近、若い頃と比べて体重が落ちにくくなった…」 「運動したいけど、膝や腰が痛くて不安…」 そんな50歳以上の皆様、体の専門家が考案した、体に優しく効果的な集団体操で、健康的な体を取り戻しませんか？ 「事前希望者募集」 ＊4月開講（全12回の3ヶ月コース） 整形外科的な疾患のスペシャリストが指導: 体の構造や動きに精通した専門家が、一人ひとりの体の状態に合わせた、安全で効果的な運動をご提案します。 痛みがあっても安心: 膝や腰に痛みがある方も、無理なくできる運動を中心に構成されています。痛みを悪化させることなく、安心して体を動かすことができます。 50歳からの体に特化: 50歳からの体の変化を考慮し、筋力アップ、柔軟性向上、代謝アップに効果的な運動を厳選。 仲間と一緒に楽しく: 同じ目標を持つ仲間と一緒に運動することで、モチベーションが維持しやすく、楽しく続けられます。 こんな方にオススメ！ 最近、体重が増加傾向にある方 運動不足を感じている方 膝や腰に痛みがあり、運動を諦めていた方 健康的に体を絞りたい方 仲間と一緒に楽しく運動したい方 ■詳細 主催：CoCoからだ　https://cocokarada.org/ ・応募期限 （5名限定、埋まり次第募集終了） ・期間　4月〜7月（3ヶ月間） ・金額　24,000（1回あたりなんと2,000円！！！） ・回数　全12回 ・日程　月・木・金のいづれかの午前中を予定 ・LINEでの相談いつでもOK ・お支払い　現金、クレジットカード、各種決済システム完備　(一括、分割相談可 )