ボクシング教室【未経験者大歓迎】（投稿ID : 1f9nn8）

千葉県木更津市　袖ヶ浦市にて　 やさしいボクシング教室をしています。 プロボクシングライセンス取得者が ボクシングのパンチや防御など基本を丁寧にお伝え致します。 頭部や腹部を直接なぐられることはありません。 内容は シャドーボクシング（パンチの型を覚えます） ミット（トレーナーが持つミットにパンチをします。） ディフェンス（防御の練習をします） マスボクシング（慣れてきたら寸止めの実践練習をします。 ビッグミット（人の大きさのミットにパンチします） あとは軽運動をします。(^^) 疲れたらちょっと休憩して（たくさんやすんでも大丈夫！） 無理のない、継続可能なボクシング教室です。 ボクササイズではなく　ボクササイズのちょっと先にある 戦い方や　防ぎ方をちょっとやってみませんか？^_^ 【午前と午後の練習があります】 午前　9時30分から　10時40分頃まで 午後　19時から　20時30分頃まで または 午後　18時から　19時20分頃まで ご都合のよろしい時間帯に　ご参加ください。^_^ またご都合のよろしい時間をご相談ください。 柔軟に対応させて頂きます。 https://lfvu8.crayonsite.info firstpenguin.boxing@gmail.com LINE ID ankinakotte