🧘♀️レッスン内容✨ ・首肩ほぐれヨガ 肩甲骨周辺を動かして首こり、肩こりの症状を緩和する ・内腿引き締めヨガ 腿裏と内腿の筋力をつける動きで、ウエストシェイプ、ヒップアップ、骨盤底筋を鍛える ・ナイトリラックスヨガ 呼吸深めることで心身の緊張や強張りを解く 場所: 〒274-0065 千葉県船橋市高根台6丁目24−15 🍞ベーカリー『せいわや』2階 🚶♀️高根公団駅から徒歩7分 🚗駐車場なし(近隣にコインパーキング有) レッスン:75分 参加費:2500円(マット付) ※初回は500円OFF 🌿オリジナルスパイティーをご用意してお待ちしてます^ ^
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