【法典・馬込沢・塚田】ストレスケアのためのヨガ～グランディング！～（子連れ可・平日見守り保育付き）（投稿ID : 10icqa）

にぎやかで、ちょっぴりそわそわする春― ヨガでリフレッシュしませんか 今月のテーマは「グランディング！」 足の裏をふわふわにほぐしてから 大地に根を張るようにしっかりと立つ感覚を養います 足裏をよーくマッサージしてきてくださいね！ 月1回ご参加の方が多いアットホームな集まりで 初めての方、初心者の方も一緒に楽しめる内容です ヨガマット、おもちゃ、ご用意してます ▽3月のスケジュール 会場：法典公園グラスポ（千葉県船橋市藤原5-9-10、近隣バス停・駐輪場・有料駐車場あり） 18日（土）10時15分-11時15分 保育見守りはありませんが子連れOKです 2階・第一集会室 23日（木）①13時-13時45分②15時15分-16時 乳幼児の保育見守りが付きます（小学生以上も出入り自由） 産後6カ月未満の方は15時15分の回がおすすめです 持ち物：飲み物・フェイスタオル・ブランケット 参加費：1000円 ヨガマット数量限定・持参される方お手数ですがご一報ください 大人のみのご参加、ばあば世代も大歓迎です アットホームな雰囲気、音を感じて自分のペースで動きます ご予約は各開催日の3日前17時までに 下記からお願いします（お名前・子連れの方は子の名前と月齢年齢） 公式LINE http://lin.ee/527NzMQ インスタDM @sayo_come_come_yoga Eメール comecomeyoga@gmail.com 差し支えなければお申し込み時、 参加動機もお聞かせください（クラスづくりの参考にさせていただきます） いつでもお気軽にお問い合わせください sayo