【朝のヨーガセラピー】@本八幡（投稿ID : jgt8j）

ヨーガは幸せに生きるための智慧の宝庫 「朝のヨーガセラピー」は、どなたにも安全で無理なく、気持ち良く行っていただけるヨガクラスです。 ストレスとともに生きる私たちの自律神経系、免疫系、内分泌系に働きかけ、心と体を整えていきます。 目的と体力に合わせて行います。ヨガが初めての方、体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加ください。 ゆったり・のびのびとしたポーズと安全な呼吸法、瞑想法でご自身との対話の時間を持ちましょう。 ★毎週土曜日7:15～8:15（7:00オープン） ★会場：https://www.freespace-753.com/map 本八幡駅徒歩7分 　　 　ジモティーメッセージ 　またはライン @iui5713yまでご予約ください 　当分の間は定員3名で密接を防ぎます ★オンライン参加：zoomを使います。 　 　ジモティーメッセージ 　またはライン @iui5713yまでお問合せください 　URLをお知らせします ★料金：1回1000円　 　後払い（現金・ペイパル・振込）キャンセル料無し 　登録・入会等はありません ★ヨガをするための時間と場です　 　宣伝・勧誘などの行為はご遠慮下さい ***LINE@にお友達登録して頂くとスケジュール等のお知らせが届きます*** 　ID @iui5713y 大貫真由美 日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士 日本アーユルヴェーダ学会認定　アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザー