大人レッスン✨️ストレッチ・体操・ダンス✨️初心者大歓迎！（投稿ID : 145yi4）

千葉県鎌ケ谷市軽井沢 ＠さわやかプラザ軽井沢 2階ミーティングルームにて 毎週金曜日 13:00～13:50 ★やさしいストレッチ★ 14:10～15:00 ★かんたん体操ダンス★ ２つのレッスンを行っています。 ★やさしいストレッチ★ 音楽を感じながら、 ゆっくりたっぷりストレッチをします。 心身ともにリラックス＆リフレッシュ できるレッスンです。 ポールを使ってストレッチも行います🍀 ★かんたん体操ダンス★ 難しい動きなし！簡単な動きを 組み合わせて、楽しくカラダを動かし 脳トレ＆若返り？！のレッスンです☺ 運動不足を解消したい方！ 健康的なカラダになりたい方！ ストレス発散したい方！ ひざ痛・腰痛・肩こり、解消したい方！ ＆予防にも！ どんな方でも、OK(*^^*) ◎室内靴と飲み物をご持参ください。 ◎料金 1レッスン600円 2レッスンの場合は、900円！ どちらかの参加でもOKです(*^^*) ◎当日、開始30分前からフロントにて受付 (現金支払いまたは回数券) ぜひ、お気軽にお越しください！ ご参加お待ちしております(^o^)/♪ 〒273-0131 千葉県鎌ケ谷市軽井沢2106-6 さわやかプラザ軽井沢