初心者歓迎💃水曜夜ダンスフィットネス｜ズンバ系で楽しく有酸素運動！700円（流山市） 来れる日だけでOK Dance fitness （投稿ID : 1ld3c6）

🌙メンバー様随時大募集🌙 当日参加、初参加、お一人様、男性、見学、未経験OK 現在は少人数で活動していますが、 和やかな雰囲気で楽しく動いています😊 こんにちは！ みんはぴフィットネスの MAKI です💃✨ お気に入りありがとうございます。 「初心者歓迎・ポップで楽しいダンスフィットネス」 のご案内です！ ⸻ ◆ 開催日 12月：24 クリスマスイブもやります！ 　来れる人、ぜひ一緒に動きましょう💃 1月：7・14・21・28 2月：4・18・25 3月 : 4 • 11 • 18 • 25 4月 : 1 • 8 • 15 • 22 5月 : 13 • 20 • 27 ⏰ 毎週水曜日 19:20〜20:10（50分） 💰 参加費：700円／回 📍 市野谷自治会館（流山市） ・参加・欠席のご連絡不要 ・来れる日だけで大丈夫です◎ ◆ クラス内容 カリスマックス、APT、ダディーヤンキーなど ノリのいい音楽に合わせて、有酸素運動＋簡単な筋トレ！ ● 50分で「約14曲」動きます ● むずかしい動きなし ● 初心者さん・久しぶりの運動の方でも安心◎ ● Zumba歴7年のインストラクターが担当 楽しく汗をかける、 気軽だけどしっかり動けるクラスです！ ⸻ ◆ こんな方におすすめ • ダンス初心者・運動不足の方 • 平日夜に気軽に運動したい方 • 楽しく汗をかいてストレス解消したい • 音楽に合わせて動くのが好き ⸻ ◆ 持ち物・服装 動きやすい服装・室内シューズ・飲み物 ⸻ ◆ メッセージ 「みんなでハッピーに！楽しく動いてスッキリしよ〜！」 をテーマに、 地域のみなさんと一緒に楽しい時間をつくっています。 お気軽にお問い合わせくださいね😊 どうぞよろしくお願いいたします！ 外国の方も大歓迎♡です！ Minh Happy Fitness là câu lạc bộ dance fitness trong cộng đồng, với mục tiêu vui vẻ – dễ tham gia – vận động sảng khoái 💃✨ ⏰ 19 giờ tối thứ Tư 🎵 Nhảy theo nhạc pop vui tươi, phù hợp cho người mới và người lâu rồi chưa tập. 👟 Giáo viên có 7 năm kinh nghiệm dạy Zumba nên bạn có thể yên tâm tham gia. Phù hợp với ai muốn thư giãn, đổi tâm trạng và vận động nhẹ nhàng sau giờ làm. Rất mong được gặp bạn tại lớp! 😊💛 Minh Happy Fitness เป็นคลับแดนซ์ฟิตเนสของชุมชน มุ่งให้ทุกคน สนุก เข้าร่วมง่าย และออกกำลังกายแบบสบายๆ 💃✨ ⏰ วันพุธ เวลา 19:00 น. 🎵 เต้นตามเพลงป๊อปสดใส เหมาะสำหรับมือใหม่และคนที่ห่างการออกกำลังกายไปนาน 👟 ผู้สอนมีประสบการณ์สอน Zumba 7 ปี จึงเข้าร่วมได้อย่างมั่นใจ เหมาะสำหรับคนที่อยากผ่อนคลาย เปลี่ยนบรรยากาศ และขยับร่างกายหลังเลิกงาน หวังว่าจะได้พบคุณในคลาสค่ะ 😊💛 Minhapi Fitness is a local dance-fitness circle with the theme: “Move together, feel happy, and refresh your mind and body!” We meet Wednesdays at 7 PM, enjoy fun pop music, work up a good sweat, and keep it easy for anyone to join.