5月の薬膳講座のご案内（投稿ID : uojs6）

☆5月21日(土) 15時から16時 インスタライブにて ♪アーカイブがありますので、当日入れなくても大丈夫です レッスン代　　500円(お振込となります) ☆6月1日(水) 10時半から13時 レンタルスペース三平にて デモンストレーションと試食 レッスン代　　3500円 詳しくは、クスパまで https://admin.cookingschool.jp/do/school/lesson/reserve/list?schoolId=14862 説明：食べて紫外線対策ができるオススメの食材について学び、その食材を使ったレシピで調理します。 紫外線対策薬膳をたっぷり食べて、夏に向けてしっかりと準備してください。 体の中から紫外線対策をしましょう✨ オススメ食材を効率良く食べる方法をお伝えします。 先日作った、薬膳醤油麹を使った1品も。 薬膳食材としては、紅花、白きくらげを使用します。 健薬食院の薬膳料理について✨✨✨ 薬膳料理は、特別な料理ではなく、日常に取り入れやすい料理だと知っていただきたいとの思いから、基本的にはスーパーで手に入る食材を使用しています。 普段、使っている食材の性質を理解して、効率的に使うことで、健康になっていただきたいと考えています。 特別な食材については、絶対に必要というものではなく、食べてみたい、お試ししてみたい…という方に、小分けさせていただきますのでご利用ください。