スパーフードを家庭で取り入れて頂き、健康に食事を楽しんで頂きたい! ・スーパーフード講座 ・スーパーフードを利用したお料理レッスン 7/12(月) 11:30~ お料理レッスン 13:00~ ランチ会(ランチを頂きながらスーパーフード座学) 〇ランチメニュー 玄米ご飯 ふわふわ豆腐ハンバーグ サラダ 塩麹玉子スープ デザート 14:00~ スイーツ 14:30~ お片付け 15:00 撤収 お子様も参加可能です♪ とにかく楽しみながら、スーパーフードを身近に感じて頂きたいです(^^♪
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