土曜日や日曜日の都合が合うときに、海辺や芝生のある公園でウォーキングやスロージョギング、ストレッチや軽い筋トレ、運動を一緒にできる40代以上の仲間を募集します。高血圧予防、高コレステロール予防、薬飲まないで努力したい人、食事、減量、増量、青汁やプロテインの情報交換、健康でいるために少し運動しましょう。1人でのウォーキングや運動などモチベーションの上がらない人やジムにいくのはちょっとの人などぜひ一緒に運動しましょう。
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