ヨガのレッスン開催します。（投稿ID : rjp8y）

🌺勤労感謝の日企画🌺 介護をされる方のためのヨガ ー　カラダと心のメンテナンス時間　ー 自宅で介護をされている方 介護職に従事されている方 介護はしていないけど、このクラスに参加してみたい方どなたでも参加できます 人のために動くためには、ご自身の健康があってこそです。 高齢化率１位の秋田県。 そのため介護に携わっている方も多いし、 またこれから携わっていく方も増えていくことと思います。 ヨガをきっかけに ちょっとした息抜き時間や ご自身のメンテナンスの時間、 また人との繋がりを作る場として参加して頂いたり もちろん、純粋にヨガにチャレンジする時間として このレッスンを利用して頂けたら良いなと思い企画しました。 日時　11月23日（火）祝日 時間　10時から11時 場所　由利本荘市　大内公民館　和室 レッスン後おちゃっこタイムあります（自由参加） 定員　８名　　料金　500円 持ち物など タオル、飲み物、ヨガマット（あれば）、動きやすい格好 マスク着用をお願いします お問い合わせ、お申込みは お問い合わせよりお願い致します。 インストラクター　内藤ちえみ 全米ヨガアライアンスRYT２００ ギータープラチャーリカ 介護職員初任者研修取得 ↓こちらもご予約受付中です😊 ⭐︎初めてのヨガ 11月7日（日）10時から11時15分 由利本荘市　大内公民館　和室 料金　1,000円（初回無料） ⭐︎リラックス夜ヨガ 11月19日（金）19時から20時15分 秋田市　秋田市文化会館　3階和室 料金　1,000円（初回無料） お待ちしております🌈 #ヨガ　#由利本荘市　#秋田市　#介護　#リラックス　#肩こり　#腰痛　#初心者　#バクティヨーガ　#つながり　#うみもりヨガ