🌜ナイトヨグ🌛Night YOGA🌛全4回（投稿ID : dibgi）

🌜ナイトヨグ🌛 呼吸で繋げる　夜と私 〜家族の為に1日の殆どを使っている皆さんへ〜 🍀この1時間を、自分の為だけに使いませんか？🍀 〜インドの道場そのままに〜 マントラも唱えたりと、伝統的ヨグを楽しみましょう😆 本格的に学びたい方にも 呼吸法からしっかりと学べるクラスです 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 <<健康くらぶ主催>>ビギナーヨグ🔰 のびこ主催の思い 地域の方々が、健康で楽しく寿命を延ばせれば! ❌ 103YOGA 道場のコンセプト 繋げる。ココロとカラダ。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 主催: 健康くらぶ 2017発足。 中医学に基づいた薬膳料理を学ぶ会。 <<テーマ>>　心身一如 ●薬膳　 (第１木曜) 武田美知子　先生 ●ヨグ (4回/月　 毎週木曜　昼の部/夜の部)　103 YOGA ナナディアン ●エンカウンター (第４木曜)　武田美知子　先生 ３つの講座で 心身の健康づくりを目指します。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿ヨグ日程（夜の部） 毎6月限定　木曜日 🌿時間 19:30ー20:30 🌿場所 コムコム（北秋田市） 🌿駐車場 あり（敷地内） 🌿どんなヨグ？ すろーヨグ　　運動量★軽　初心者向け🔰 ナイトヨグ🌛 ストレッチ中心の軽いヨグ。呼吸法やメディテーションとの組合せで自律神経のバランスを整え、1日の疲れを放ち、深い眠りに導きます。 テーマ:呼吸で繋げる　夜と私 🌿活動費 お試し　¥1000 健康くらぶメンバー　＠1000　(各回/好きな回だけ参加OK） ＊当日メンバー登録可＊ 年会費: ￥1500(1人/5月更新) 🌿申込・お問合せ ①Meetup（103 YOGA DohJoh） ★メンバー登録をしてYOGAフリーチケットを手に入れよう★ 簡単登録①ニックネーム②メールアドレス　のみ ②✉EーMail english_dojo_103@ybb.ne.jp(103YOGA ) ③☎Tel 090-7334-5914 (健康くらぶ >担当:美由起さん) 0186-55-3719（103YOGA /レッスン中で出られない場合がございますが、後程こちらからかけ直し致します） 🌿定員 20名 🌿〆切 定員(20名)になり次第